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成長期後に身長を伸ばす方法

7: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/12/19(月) 00:12:05.06 ID:jGJVZ5OD0

良く寝て、筋肉をつけすぎない

19: 名無しさん@涙目です。(茸) 2011/12/19(月) 00:15:31.54 ID:jDh1vvL20

普通に成長ホルモン注射
成長期にやれば間違いなく伸びる


171: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/12/19(月) 18:47:14.75 ID:jbKhbsuD0

>>19
頭蓋骨も成長してえらいことになりそう


24: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 00:16:09.41 ID:Rc3uWX3x0

マジレスすると、走れ。
骨のなんちゃら細胞が刺激されて成長するらしい。
俺は29まで背が伸びた


27: 名無しさん@涙目です。(愛知県) 2011/12/19(月) 00:16:56.10 ID:0qM6BCA40

引きこもって、ズーット横になっていろ。
俺は入院して2ヶ月寝たきりだったけど、身長が4cm伸びた。
31→32才の期間のことだぞ。


28: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 00:17:29.21 ID:Miq194w90

中学卒業時170cm
今年28歳の健康診断時172cm

2cmて……


29: 名無しさん@涙目です。(福岡県) 2011/12/19(月) 00:17:38.40 ID:YRMY6fXe0

デブは食わなきゃ解決できる
ハゲは金ありゃ解決できる
でもチビは現科学では解決不可。全身映る鏡を見ないようにするしかないね
チビの何が気の毒かって実際の戦闘力とは関係なく弱い生物だと思われることだな


30: 名無しさん@涙目です。(茸) 2011/12/19(月) 00:17:58.81 ID:kHk1k6pp0

毎朝と寝る前ジャンプをしろ
出来るだけ高く
マンションとかのやつは外でやれ
これだけでマジで伸びる


50: 名無しさん@涙目です。(愛知県) 2011/12/19(月) 00:25:07.45 ID:n54tj7+h0

>>30
毎日ジャンプしてたら
垂直飛びで1m飛べるようになっただけだったよ…


31: 名無しさん@涙目です。(福島県) 2011/12/19(月) 00:18:12.29 ID:Hv3ELt0xP

とにかくねろ
寝るとノビルのは間違いない
伸びなかったら親をうらめ


32: 名無しさん@涙目です。(コネチカット州) 2011/12/19(月) 00:18:19.26 ID:2OflZJE8O

マジレスすると膝に負担をかけた
スクワットをやると足が長くなってスタイル良くなる


53: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) 2011/12/19(月) 00:27:12.26 ID:34qTRLdn0

>>32
これはガチ


77: 名無しさん@涙目です。(東日本) 2011/12/19(月) 00:36:45.90 ID:+a983xrT0

>>32
だからバレーとかバスケのようにジャンプするスポーツは背が高いのか


117: 名無しさん@涙目です。(関西・東海) 2011/12/19(月) 02:25:44.14 ID:GaQ3G2ywO

>>77
バレーやバスケは身長の高い選手しか残らないってだけだと思う
バレーやバスケをやったって身長は伸びない

新体操やフィギュアやバレエをやると手足が長くなるんじゃなくて
手足が長い選手が有利になるだけと一緒


33: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) 2011/12/19(月) 00:18:42.71 ID:i2v06CoP0

骨端線閉鎖したらもう伸びる余地が無いから諦めろよ
俺みたいに開き直れ。168cmでも背伸びして生きろ


34: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/12/19(月) 00:19:08.52 ID:9fwWKFHX0

最近の高校生は背が高い気がするけど気のせいだったのか


55: 名無しさん@涙目です。(群馬県) 2011/12/19(月) 00:28:03.08 ID:ZesYKtlk0

>>34
「最近の子は背高いからなー」
と言うやつの多いこと
20年近く伸びてないのに


65: 名無しさん@涙目です。(香川県) 2011/12/19(月) 00:33:21.99 ID:w3iYkYWP0

>>55
もしかして、アゴの発達が悪くて小顔っぽくなって
全体のバランスで背が高く見えてんのかね


35: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/12/19(月) 00:19:09.73 ID:iZeUOd15O

身長を伸ばす手術ってないんかな?
膝になにか埋め込めば伸びるような気がするんだが。
小人症治療でなんかそういうのないの?


46: 名無しさん@涙目です。(熊本県) 2011/12/19(月) 00:24:32.07 ID:ZjQBaQI40

>>35
大腿骨をわざと一度骨折させ伸ばす方法がある
ググれ


36: 名無しさん@涙目です。(千葉県) 2011/12/19(月) 00:19:38.71 ID:KPrRywOt0

マジで一日中寝てるとビックリするぐらい
身長伸びるから


41: 名無しさん@涙目です。(新潟・東北) 2011/12/19(月) 00:23:06.09 ID:ZQexHaQ6O

来年で40だが平均+10cmなので勝ち組


42: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 00:23:13.30 ID:x8qWlPKR0

牛乳飲んだけど伸びなかったなー
幸いイケメンだったからクソほどモテたけど


45: 名無しさん@涙目です。(コネチカット州) 2011/12/19(月) 00:24:10.93 ID:lhC5G3ErO

出産前に昼ドラ見ながらご飯とお菓子食っちゃ寝繰り返してたら、173㎝で止まってた身長が175㎝ちょいに伸びてた。
結婚前は旦那とトントンだったのに、今は自分の方が確実に高い。
私が伸びて旦那が縮んだのか?
30前のミラクル。


47: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/12/19(月) 00:24:32.69 ID:eZc+eKLhO

膝の皿を手で掴んでグリグリ回すのを1日15分
風呂に入って体温まってからやると効果あるよ
俺は26才から初めて3年で4cm弱伸びた


49: 名無しさん@涙目です。(家) 2011/12/19(月) 00:25:06.48 ID:QYnpi5q80

朝食に牛乳
その後歩く


60: 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 2011/12/19(月) 00:30:05.00 ID:BPNPclPk0

170未満は少し伸びた所でかわらないから諦めろ
170以上はもう十分伸びたから満足しろ


61: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/12/19(月) 00:30:05.84 ID:7NqwrJp50

オナ禁すれば確実に伸びる 
中房時代に1回もオナニーしなかった奴は190オーバーだから


63: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/12/19(月) 00:31:48.04 ID:A2zkSUDi0

身長は172あるが股下74cm・・・・・
足をあと5センチ伸ばしたい


72: 名無しさん@涙目です。(三重県) 2011/12/19(月) 00:35:26.80 ID:tL276qa/0

>>63
俺も同じぐらい 同じぐらいの人がいて嬉しいわ
足短すぎて恥ずかしい


69: 名無しさん@涙目です。(福岡県) 2011/12/19(月) 00:35:03.84 ID:YRMY6fXe0

マジレスすると176以下は30越えると体型崩れてチビに見える
20代前半~中盤までは173とかでもスタイルが若いからチビには見えないけどね
人間は遺体の骨から年齢が分かるように、年齢で骨格が様変わりする。30越えると176以下は体型崩れてチビに見える


70: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/12/19(月) 00:35:15.84 ID:u30DRXeP0

中学高校くらいから夜遊びしてる奴って本当に小さいの多いよな
これからドンドン増えるんじゃね


79: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) 2011/12/19(月) 00:37:12.70 ID:1XHqjEYb0

なんとなくだけど、夜更かしがいけないような気がする。
なんとなく。


82: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/12/19(月) 00:38:00.04 ID:c2VIEflH0

姿勢が悪い奴は矯正しろ


84: 名無しさん@涙目です。(京都府) 2011/12/19(月) 00:38:54.57 ID:4mjFnvFA0

目のくまを解消するために毎日早寝してたら1年で2cmも伸びてしまった
鴨居に頭ぶつけるようになって実家での生活が辛い


93: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) 2011/12/19(月) 00:43:57.04 ID:4mnLjS4q0

いい大人なんだから、シークレットブーツで解決しろ。


94: 名無しさん@涙目です。(山口県) 2011/12/19(月) 00:44:05.48 ID:tK9aFmmT0

複雑骨折を数回したら10センチくらい伸びた(マジ話)


95: 名無しさん@涙目です。(茸) 2011/12/19(月) 00:44:43.11 ID:7Jj1L5nJ0

良く寝る
あとムダに筋肉つけない
あと念じる


99: 名無しさん@涙目です。(鹿児島県) 2011/12/19(月) 00:52:22.05 ID:VMqkB3Cl0

軽い全身運動を日課にすると骨格の歪みが改善して2~4cm伸びるぞ。
ただし、止めるとまた歪んですぐ身長が元に戻るから、
いかにして継続できるかが肝なんだよな。


100: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) 2011/12/19(月) 01:02:59.05 ID:3rx7iBTa0

>>99
軽い全身運動? もうちょっと具体的に言ってくれ。


103: 名無しさん@涙目です。(京都府) 2011/12/19(月) 01:18:46.09 ID:4mjFnvFA0

>>100
学生の頃、体育の授業で準備体操をしたろ?
あれをじっくりやるんだ


101: 名無しさん@涙目です。(茸) 2011/12/19(月) 01:05:26.75 ID:DD0bwY5y0

猫背が治らん
171あるんだけど少しチビに見られる


102: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/12/19(月) 01:05:54.04 ID:bSjxwKLI0

190以上ある人の話によると「伸びる」と思う事も大事なんだと


105: \ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東電 72.6 %】 !toohokudenn(東京都) 2011/12/19(月) 01:23:42.21 ID:nhybKFsS0

無理 身長のびる線 骨端線閉じてるから伸びない

ヨガ
ストレッチ
整体すれば 一時的に伸びるぞ


108: 名無しさん@涙目です。(山形県) 2011/12/19(月) 01:55:42.00 ID:zzxd7qMM0

弟に亜鉛のサプリを与えたら俺よりデカくなった


110: 名無しさん@涙目です。(愛知県) 2011/12/19(月) 01:59:36.11 ID:M6qDTqVb0

ニート8年目18~25で寝たきり生活してたら166から178まで伸びた
これは成長期中だったk


111: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) 2011/12/19(月) 02:05:44.47 ID:mjf09qHB0

>>110
ありえねー


115: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) 2011/12/19(月) 02:19:08.23 ID:vrJMx1QJ0

>>110
俺163から185まで伸びたわ
引きこもってて唯一良かったと言える点


112: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 02:08:10.93 ID:Rc3uWX3x0

格闘家はデカイから格闘家になるのか
それとも格闘家になってキチガイみたいな稽古をしたからデカくなったのか。

永遠のテーマだな。


116: 名無しさん@涙目です。(青森県) 2011/12/19(月) 02:23:21.90 ID:IlAEKskj0

特別なことしなくても30過ぎまで伸びる人は伸びる
20歳で166cmだったのが33歳では172cmと勝手に伸びた


121: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/12/19(月) 02:37:40.96 ID:otjFnYua0

鉄棒にぶらさがる


129: 名無しさん@涙目です。(新潟県) 2011/12/19(月) 09:16:36.09 ID:QOwW+e7OP

20歳超えてから2cm増えた
ちんちんも大きくならないかな(´・ω・`)


130: 名無しさん@涙目です。(茸) 2011/12/19(月) 09:21:09.80 ID:T7THfBM00

今21歳で162なんだが、どうやったら伸びるか教えてくれ
出来れば来年の4月までに


133: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 09:34:03.88 ID:/QxLjUGp0

>>130
食って寝る
ひたすらに寝る


148: 名無しさん@涙目です。(長屋) 2011/12/19(月) 14:49:45.09 ID:VAZX209g0

>>130
太れば 踵に肉が付く→ 身長伸びる


131: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 09:24:39.44 ID:SVEwSX/10

無重力空間で生活すると身長が伸びるみたいよ
ベッドを5度くらい傾けて足のほうを上にして寝たままでベッドで生活したら
身長が伸びたという実験結果がある


135: 名無しさん@涙目です。(石川県) 2011/12/19(月) 09:37:17.24 ID:JG9WGk1h0

成長期は夜更かしマジすんな!!
絶対守れ
俺はギルガメとトゥナイト2密かに恨んでる


137: 名無しさん@涙目です。(静岡県) 2011/12/19(月) 09:42:34.15 ID:PyUiCSrV0

終戦直後ならともかく今、
病気以外で低身長ってのは
偏食とか睡眠不足とかオナニーのしすぎとかだろw


138: 名無しさん@涙目です。(福岡県) 2011/12/19(月) 09:51:01.13 ID:0QKLNhVL0

韓国のアイドルには足の骨を切断して間に金属の棒を入れてネジで固定する
という方法で身長を伸ばす人もいるらしいよ


139: 名無しさん@涙目です。(沖縄県) 2011/12/19(月) 09:58:44.26 ID:fq1k1e5E0

成長期にマグロの赤身を食べるといいと本に書いてあった。
俺176嫁165で遺伝子的には小さくはならんと思うが
中学卒業まで150台だった俺は身長コンプアリアリだから子供は大きくしたい。
薬物にまでは頼らない程度で170後半まで大きくなってくれたら嬉しい。


141: 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 2011/12/19(月) 10:47:55.86 ID:SknF5vDc0

高校の時10cmくらい伸びる奴と
ほとんど伸びない奴の差はなんなの?
俺中2で172で高校で全く伸びず今173なんだけど


173: 名無しさん@涙目です。(禿) 2011/12/19(月) 18:49:44.97 ID:rfwS6po40

>>141
まさにオレ
中2で172でこれは高身長コースだわと思っていた


144: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) 2011/12/19(月) 11:00:28.15 ID:Rx2dM+K40

DQNてチビばっかりだよね


145: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) 2011/12/19(月) 12:27:45.30 ID:gzQM0KpF0

金正日はシークレットブーツ履いてたらしいね


155: 名無しさん@涙目です。(千葉県) 2011/12/19(月) 15:29:36.19 ID:9SnP2ql9P

たくさん食ってよく寝たら190になった夜更かしすればよかった
好き嫌いは多い、嫌いなもの食ってでかくなるわけ無いだろw


157: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2011/12/19(月) 18:16:04.48 ID:GLXiXIv10

22時から3時までの間はねる


160: 名無しさん@涙目です。(茨城県) 2011/12/19(月) 18:24:04.19 ID:w350NXmc0

マジレスすると寝たきりで1カ月過ごしてみろ
体の筋肉と引き換えに3センチが手に入るぞ


161: 名無しさん@涙目です。(コネチカット州) 2011/12/19(月) 18:26:27.10 ID:jCPLn/BZ0

マシュマロ三ヵ月ほど食べ続けたら
2センチ伸びたってばあちゃんが言ってた


162: 名無しさん@涙目です。(関西・北陸) 2011/12/19(月) 18:27:08.88 ID:6f3ozmFIO

190台…巨神兵。老若男女から畏怖される孤高の存在。男らしいとかいう次元を超越している。何かと不便なので超上級者向け。

180台…高身長。選ばれたDNA。フツメンでもイケメンに見える最強の身長。特にデメリットも見当たらず完全なるチート。

170台後半…ギリギリ高身長。180台の劣化版と言える。しかし威圧感も軽減されているので親しみやすさの点では上を行く。

170台前半…一般的。成人男性のボリューム層。身長が長所にも短所にもならない。無難さという一点で見れば最強。

160台後半…ギリギリ低身長。軽く身長コンプレックスを持つことになる。チビの二文字に胸が痛む。

160台前半…低身長。強い身長コンプレックスに苛まれる。どんな服を着ても滑稽。常に見下され性格が歪む哀れな存在。

150台…ホビット族。明治時代の遺物。会話相手の首に強い負荷をかける呪われた存在。


170: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) 2011/12/19(月) 18:46:53.05 ID:RwRDDo3+0

>>165
実際にそういう手術をやった人の体験談て
宣伝目的以外にネットで観たことがないんだけど


167: 名無しさん@涙目です。(禿) 2011/12/19(月) 18:42:10.57 ID:rfwS6po40

18なんだが14ぐらいからオナ猿
親父178
母160
オレ174
まだ伸びしろがあると信じたい


168: 名無しさん@涙目です。(北海道) 2011/12/19(月) 18:43:58.45 ID:J/A6Z+J30

>>167
オナニーと身長は関係無いだろ


172: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/12/19(月) 18:48:37.12 ID:cj9tLLNy0

チン長のほうが欲しい


175: 名無しさん@涙目です。(徳島県) 2011/12/19(月) 18:55:22.37 ID:5gWy2fze0

栄養・睡眠・運動が足りていればたいていは伸びる
栄養はカルシウムよりも、肉を作る動物性タンパクが重要。日本人は肉を食べるようになった明治以降に身長が伸びた
睡眠は11時までには寝る。寝てる間に成長ホルモンが促されて伸びる
運動はきつすぎない程度にバランスよく。

これで伸びなきゃ残念ながら遺伝のせい。まあ、ある程度歳取ったらどうでもよくなるけど
若い頃に身長で卑屈になるのは、女性を獲得できる機会を得られにくくなる本能から
気にしないのが一番


126: 名無しさん@涙目です。(京都府) 2011/12/19(月) 07:47:04.58 ID:gzyLN1MH0

よく寝る。これまじ
家が厳しくて、中学まで最高でも
21時半までしか起きたことない。

今じゃ最悪な生活リズムだけどさ





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