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夜勤を続けている人は早死するのか?

1: 風吹けば名無し 2014/01/20 11:57:20 ID:24dA6fxT

確かに体調は良くないけども


2: 風吹けば名無し 2014/01/20 11:58:29 ID:GyE+nb34

人口増え過ぎたしちょうどええ


3: 風吹けば名無し 2014/01/20 11:58:40 ID:z1pjqNUp

電波の監視で座りぱなのでセーフ


48: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:15:03 ID:TseN6fHN

>>3
座ってる時間が長いと早死するんやで
1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する


引用元
http://gigazine.net/news/20110511_sitting_is_killing_you/

4: 風吹けば名無し 2014/01/20 11:59:14 ID:i3pPwH0t

老後の不安も解消


8: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:01:38 ID:pxkmr84y

夜勤ってか昼夜逆転生活はよくないって聞くな
自律神経がどうのこうの


9: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:01:52 ID:E52H723H

マジやで
日光に当たれないと
ビタミンD不足になってガンになる確率が数倍になる
ビタミンDの不足は、
高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、末梢動脈疾患、1型糖尿病を含む自己免疫疾患などの疾病への罹患率上昇と関連している可能性が指摘されている

http://ja.wikipedia.org/wiki/ビタミンD
 


10: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:02:43 ID:JvAr9jbf

お日様に当たらんとアカンで


11: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:03:04 ID:ienKpoLl

一番キツかった時は寝る時に目が回ったし幽体離脱みたいな事もあったで


13: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:03:17 ID:u7VcaKv9

夜勤続けてると20年ほどで死ぬで
まあそれまでに体調崩して他の仕事に変える人がほとんどやが


14: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:03:40 ID:WDRz8Dp4

短いスパンで夜勤昼勤入れ替わるとやばいんだよな


16: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:04:28 ID:2DS5YYTf

夜勤って2日無駄にしてると思うわ


17: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:04:29 ID:unulR3tF

コンビニ夜勤を年300日以上やったがかなりきつかった


19: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:04:34 ID:eQJwiOd2

座り仕事はふくらはぎに悪いとかどっかで聞いた

マッサージするといいらしい


21: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:05:05 ID:unulR3tF

通常にフルタイムではたらくほうがよほど楽


30: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:08:14 ID:24dA6fxT

>>21
でもいい歳してバイトだから周りの目が痛いんだよなあ
夜勤なら察してくれるし


24: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:06:17 ID:u7VcaKv9

コンビニ夜勤の適正価格って時給2159円とからしいな
それくらい貰わんと割に合わんくらい体を蝕むバイトらしい


26: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:07:42 ID:unulR3tF

>>24
いくら寝ても眠い状況に陥るからな


27: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:07:45 ID:KcaZ7iZ3

>>24
実は深夜手当って3倍貰っても割りにあわんとは言われてるな


28: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:08:00 ID:r1CbU3qw

夜勤が体に良い訳ないよなぁ


29: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:08:03 ID:Xr1s+Hw3

週二日夜勤ある人とない人でくらべると、寿命が10年違うらしいで
NHKスペシャルでやってた


31: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:08:32 ID:pRvGLyS2

昼も夜も働けるほど人間の体はそこまで便利にできてないって聞くで


32: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:08:35 ID:9xtR3xHB

ワイは昼12時間と夜12時間を休みはさんでやってるで
30前なのに白髪も出てきたし明らかに老化早くなってる実感ある


33: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:09:44 ID:1OxxrRX0

精神と肉体が剥離していく


34: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:10:05 ID:B3Y2Dcyo

こマ?日勤に比べて寿命が貧弱すぎるだろ…


35: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:10:08 ID:eRK41ukZ

夜勤しまくってる同僚、白髪ばっかで気持ち悪い


36: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:10:10 ID:ZJpkr/gd

働いてない無職でも昼夜逆転してる人はヤバイんやろ?


43: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:12:50 ID:glZTqjJt

>>36
やばいというか
体内時計が確実に壊れて行く
特にニート生活や大学で昼夜逆転を
繰り返した奴は治らない
不規則型睡眠・覚醒パターン
1日に3回以上の睡眠をとることが、1週間以上続いた場合、
『不規則型睡眠・覚醒パターン』にかかっている可能性があります。
不規則型睡眠・覚醒パターンにかかると、集中力や意欲がなくなり、身体も疲れやすくなります。これは1回の睡眠時間が短いために、深い睡眠がとりにくくなるからです。
この睡眠障害は、生まれつき脳に障害を持っていたり、
頭にケガを負ったりすることが発症の原因と考えられてきました。

しかし、最近では昼夜が逆転した生活を続けていると発症してしまうことが
明らかになっています。
この睡眠障害の引き金になるのは、何らかの理由で睡眠のリズムが乱れてしまうことです。
社会人であれば夜勤やシフト制などの勤務スタイル
、学生なら夏休みなどの長い休暇が睡眠リズムを崩す要因になります。


引用元
http://www.berry-counseling.com/950/
 


51: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:15:44 ID:KcaZ7iZ3

>>36
ワイ3年夜勤ばっかりやってたせいで無職の今も昼夜逆転が治らん


37: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:10:38 ID:M39hQjww

ワイ将今二郎食って帰宅
日宿明公のローテーションやね

もう普通の仕事に戻れんわ
週5日出勤とか無理無理


38: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:11:20 ID:hC7oECGh

夜中3時くらいに休憩してると「俺こんな時間に何してるんだろ…」って我に帰る


39: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:11:22 ID:YWG3b+Cp

わい看護師、脂肪


41: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:12:39 ID:eRK41ukZ

>>39
底辺やなぁ


40: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:12:22 ID:unulR3tF

それ以上になにかイライラしてくる


42: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:12:50 ID:Uu4O98Zv

個々人のストレス耐性にも拠りそう


44: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:13:14 ID:DplcA+07

昼夜逆転が良くないって昔タケシの家庭医学でやってた


45: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:13:55 ID:ws+OSzWP

太陽浴びるか浴びないかの違いですよ


46: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:14:37 ID:Jg5zl3JJ

二交替やってたときに比べたら体調的にも精神的にもべらぼうに楽やわ
ちな無職


47: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:14:58 ID:fN00S0zb

朝苦手なワイにはあってるわ


52: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:16:18 ID:unulR3tF

>>47
そうおもって続けるが戻ると早起きのが楽なことに気づく


49: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:15:33 ID:9xtR3xHB

人間ってのはお天道様が出てる時に起きて沈んだら寝るって歴史やからね
そうやってきた生物なのにそれを崩せば身体壊すのは必然ってもんよ


50: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:15:43 ID:AxBAwk7F

うちは昼と比べて時給換算で1.2倍しかないで
はっきり言って大損


53: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:16:56 ID:HpJZRcjH

ぶっちゃけはよ死ねた方がええわ
貯金も少ないし


54: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:17:29 ID:ZJpkr/gd

>>53
そんなこと書くなよ
親より先に死ぬのはいかんで


61: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:19:26 ID:HpJZRcjH

>>54
親よりは生きようとは思ってる
ただその先はもういいや


57: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:18:33 ID:dMVzzZ2s

ワイももうかれこれ10年以上夜勤専業やけど確かにアカンかも
ただワイの先輩は定年まで務め上げたけどな


60: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:18:56 ID:TzW1qqoU

夜勤の人は老けるの早いと思うわ


62: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:19:58 ID:K4jwzrhC

夜勤やるようになってから時々胃が痛くなるようになったで


63: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:20:18 ID:dMVzzZ2s

ただ夜勤のが人間関係のストレスはほぼ0なんよな
ものっそい気楽


64: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:20:31 ID:EY3v3i0Q

日勤とのシフトはやばい
ずっと夜勤ならさほど問題はない


65: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:21:07 ID:RAyWppTq

ある程度歳とったら出来ないだろ


66: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:21:13 ID:JYCTnYX9

夜勤って昼間の用事出切るとつらそう


67: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:22:36 ID:ZJpkr/gd

>>66
開幕したら夜勤終了後、寝ないでデーゲーム観戦とかやるで


69: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:23:58 ID:EY3v3i0Q

>>66
結婚式披露宴→2次会は正直辛いです・・・
しかもそのまま出勤やし


68: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:23:05 ID:5ucj8UrQ

連休で通常の時間に戻ってまうのが(アカン)
それに昼間に寝てもちゃんと寝てる気せーへん


71: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:25:42 ID:KcaZ7iZ3

>>68
連休ならまだいいけど1日休みとかなにも休んだ気せえへんよな


83: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:30:56 ID:5ucj8UrQ

>>71
ぐうわかる
日付跨ぐと1日休んだとも思えんし損した気分になるわ


70: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:25:16 ID:9xtR3xHB

昼→夜への移行は楽だが仕事中眠い
夜→昼への移行は大変で仕事中眠い


72: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:25:58 ID:6eLkg/Oc

夜勤のおっさんが立ったまま寝ててびびった
ああはなりたくない


73: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:26:16 ID:GJ64rgtK

今は3交代で回ってるけどL勤2交代の時はやばかったな
仕事こなせず上司に怒られてたからヤヴァかった


74: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:27:16 ID:dSze01Dg

鉄道の運転士とかやばいやろなぁ


90: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:33:10 ID:xLSa+dw+

>>74
祖父が国鉄の機関士だったけど、仮眠時間や休憩時間は充分にあったから、
案外平気だったらしいよ。
 
長距離トラックの運転手みたいに、睡眠時間を削って仕事とかはなかったらしい


77: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:29:37 ID:TzW1qqoU

工場、トラックタクシー運ちゃん、水商売とかか?
警察は24時間勤務聞いたで


79: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:30:09 ID:0vaYTBeS

ワイホスト、クマが消えない


82: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:30:53 ID:DpoxC0XZ

2交代の夜勤とか生きてる心地せんかったで


86: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:32:09 ID:3nByi1eF

日光を浴びづらい→ビタミンDが不足→ガンに→早死に

交替制→就寝時間が不規則→テストステロンの分泌量が減少→やる気減退

テストステロンは前立腺がんの予防になる→少ない→早死に

交替制→就寝時間が不規則→成長ホルモンが出づらい→筋トレの効果が出づらい


88: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:32:47 ID:sjkz7flC

三交代が最悪
寿命が20年は縮まると言われている


89: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:32:56 ID:DfyLmfWs

大学生とかで時給目当てで夜勤やるのはやめた方がいい


91: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:33:42 ID:fxgWjxeW

あと2~3世代後には夜行性でも問題ない人間が出てきそう


93: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:34:01 ID:jX0vBxiO

22:00~8:00のホテルフロント
いや~キツイっす(素)


107: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:38:06 ID:fN00S0zb

>>93
16:00~10:00よりマシやろ


94: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:34:06 ID:FXbLixvU

超過勤務(24時間以上)>>交代制勤務(日単位)>>夜勤>>交代制勤務(週単位)
の順で死にやすい


95: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:34:35 ID:DfyLmfWs

仮眠取れるくらいの休憩時間があるならまだましやけど


97: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:35:01 ID:HQfOrRD9

夜勤明けは遊べるから好き
なおもう年で遊ぶ元気がない模様


98: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:35:34 ID:v7Z7vdfl

セブンの夜勤やったが半年で辞めたわ
自律神経ぶっ壊れて血圧高くなるし無駄に汗かくし常に目眩があって散々だった
自律神経失調症
夜更かしをする事などによる自律神経の興奮、脳の疲労や、ストレスや更年期が原因のホルモンバランスの乱れ等が挙げられるが、遺伝的に自律神経の調整機能が乱れている患者も存在するため一概に言う事は出来ない。しかし、少なくとも半数が日常生活のストレスにその病理の原因があると言われている。
めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、緊張するようなところではないのに脈が速くなる、血圧が激しく上下する、立ち眩みする、耳鳴りがする、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠症、生理不順、味覚障害といった身体症状から、人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、被害妄想、鬱状態など精神的な症状が現れることも多い。
http://ja.wikipedia.org/wiki/自律神経失調症
 


108: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:38:24 ID:5ucj8UrQ

やっぱ夜勤やると自律神経おかしなってくるよな
前職よりは拘束時間短いし給料もええけど長くは続かんやろなぁ


121: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:41:30 ID:GJ64rgtK

土曜フル生産でその週夜勤→翌週日勤

この流れ氏ねマジで


122: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:41:42 ID:ujoSbzZK

早死の原因は何になるん?
癌?


124: 風吹けば名無し 2014/01/20 12:42:27 ID:KcaZ7iZ3

>>122
心疾患


(引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1390186640/)




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